스스로를 돌보는 힘
바쁜 일상 속에서 우리는 자주 자신을 가장 뒤로 미룹니다.
한국셀프힐링협회는 특별한 누군가가 아니라 ‘나 자신’이
스스로를 돌보는 가장 좋은 사람이 될 수 있다고 믿습니다.
글을 쓰고, 마음을 나누고, AI 도구로 내 이야기를
콘텐츠와 책으로 표현하는 경험을 통해 누구나 자신의
속도로 회복하고 성장하도록 곁에서 함께 걷습니다.
우리가 마음을 대하는 방식
01
다정함
판단하거나
재촉하지 않습니다.
누구나
자신의 속도로 머물수 있는
안전하고 따뜻한 자리를 만듭니다.
02
자기주도
치유의 주인공은
언제나 자기 자신입니다.
답을 주기보다,
스스로 답을 찾도록
곁에서 돕습니다.
03
함께
혼자가 아니라는 감각이
회복을 키웁니다.
비슷한 마음을
가진 사람들과 연결되어
서로를 지지합니다.
프로그램
-
자기치유 글쓰기·책 출판
지난 시간을 글로 정리하며 나를 이해하고 다독입니다.
내 이야기를 한 권의 책으로 펴내는 출판 코칭까지
함께합니다. -
AI 콘텐츠 창작
AI 도구로 내 이야기를 그림동화·카드뉴스·디카시·스토리북
등 다양한 콘텐츠로 표현합니다. AI 프롬프트 교육 자료를
제공합니다. -
자격과정·지도자 양성
셀프힐링의 가치를 나누는 전문 지도자를 양성하고,
자격과정 수료 시 자격 인증서를 발급합니다.
회원들의 이야기
“늘 남을 돌보느라 정작 저는 뒷전이었어요. 글을 쓰며 처음으로 제 마음을 가만히 들여다봤습니다. 재촉하지 않고 기다려주는 따뜻함 속에서, 제 이야기가 한 권의 책이 되었어요.”
–글쓰기 과정 수료 회원
“AI는 젊은 사람들만의 것인 줄 알았는데, 차근차근 알려주셔서 제 손으로 그림동화를 만들었어요. 이 나이에 새로운 걸 해냈다는 뿌듯함이 매일을 설레게 합니다..”
–AI 그림동화지도사 과정 정회원
“혼자가 아니라는 느낌, 그게 가장 큰 위로였어요. 비슷한 마음을 가진 분들과 이야기를 나누며 저를 다독이는 법을 배웠습니다. 이제 제 속도로 걷는 법을 압니다.”
– 셀프힐링마스터 과정 회원