우리는 어느새 ‘울면 안 된다’고 배우며 자랐습니다. 슬퍼도 씩씩한 척, 힘들어도 괜찮은 척. 그렇게 눈물을 자꾸 안으로만 삼켜왔지요.

하지만 눈물은 약함의 증거가 아닙니다. 오히려 마음이 보내는 건강한 신호예요. 참았던 감정이 눈물과 함께 흘러나갈 때, 우리 마음은 비로소 묵은 짐을 덜어냅니다.

울고 나면 이상하게도 마음이 조금 가벼워지는 경험, 누구나 있을 거예요. 그것이 눈물의 힘입니다. 충분히 슬퍼한 마음만이, 다시 일어설 준비를 합니다.

오늘 눈물이 차오른다면, 애써 막지 마세요. 안전한 곳에서 마음껏 울어도 괜찮습니다. 우는 나를 부끄러워하지 말고, 따뜻하게 안아주세요. 🌷